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Trama

Il tuo allenatore a casa per fare sport e ritrovare la forma grazie ai numerosi consigli nutrizionali!Valérie Orsoni, l'allenatore benessere delle star hollywoodiane, ti invita a fare i tuoi esercizi di fitness a casa accompagnati da due manubri lessati a 500 gr.My Body Coach è un metodo inedito composto da 200 movimenti diversi, permettendo di lavorare tutti i muscoli del tuo corpo (biceps, triceps, addominali, glutei, ecc) al tuo ritmo. Inserisci le tue caratteristiche personali (dimensioni, età, peso, sesso, obiettivo, fitness) e ottieni un programma su misura di esercizi cardiovascolari e di rinforzo muscolare, accompagnati da veri e propri menu equilibrati e in linea con l’obiettivo che vi siete prefissati.Ogni sessione sportiva varia da 7 min. a 51 min. a seconda del tempo che avete, ed è composta da un riscaldamento, una fase di esercizi senza interruzione, e una fase di stretching. Nessun tempo morto, un vero e proprio contratto per essere in forma!Bigben Interactive ti offre il ´ serious game ´ MY BODY COACH ´ con due manubri in cui scivolare un wiimote. Tutti gli esercizi, ad eccezione degli allungamenti, sono da eseguire con.

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