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Synopsis

L'aérobic est une forme d'exercice physique qui combine des exercices aérobiques rythmés avec des routines d'étirement et de musculation dans le but d'améliorer tous les éléments de la condition physique (flexibilité, force musculaire et forme cardiovasculaire). Il est généralement exécuté en musique et peut être pratiqué en groupe dirigé par un instructeur (professionnel du fitness), bien qu'il puisse être pratiqué en solo et sans accompagnement musical. Dans le but de prévenir les maladies et de promouvoir la forme physique, les praticiens exécutent diverses routines comprenant un certain nombre d'exercices de type danse. Les cours d'aérobic formels sont divisés en différents niveaux d'intensité et de complexité. Les cours d'aérobic peuvent permettre aux participants de sélectionner leur niveau de participation en fonction de leur condition physique. De nombreux gymnases proposent une variété de cours d’aérobic. Chaque cours est conçu pour un certain niveau d'expérience et enseigné par un instructeur certifié possédant un domaine de spécialité lié à son cours particulier.

Dans Aerobics Revolution, similaire à Dance Dance Revolution, vous jouez à l'aérobic au lieu de danser, en utilisant le contrôleur de tapis de danse Dance Dance Revolution. Vous pouvez également suivre la quantité de calories que vous avez dépensée et votre complément alimentaire avec ce jeu, ainsi que définir votre propre programme d'exercices.

Aerobics Revolution est la progression naturelle de la danse des jeux vidéo, qui est un exercice d'aérobic à part entière, qui serait l'aérobic des jeux vidéo dans votre salon. Dans les années 80, Jane Fonda a montré aux femmes comment le faire grâce à la VHS et Konami cherche à faire de même avec la PS2. Pratiquez divers exercices de fitness au rythme de la musique et appuyez sur les signaux à l'écran pour obtenir un bon score ou au moins éviter de vous faire énerver... Un mode régime permet aux joueurs d'évaluer leur apport calorique et leurs dépenses ainsi que leur programme d'exercice.

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