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Trama

L'aerobica è una forma di esercizio fisico che combina esercizi aerobici ritmici con routine di allungamento e bodybuilding con l'obiettivo di migliorare tutti gli elementi della forma fisica (flessibilità, forza muscolare e forma cardiovascolare). È di solito eseguito in musica e può essere praticato in gruppo guidato da un istruttore (professionista di fitness), anche se può essere praticato in solitaria e senza accompagnamento musicale. Al fine di prevenire le malattie e promuovere la forma fisica, i praticanti eseguono varie routine che includono una serie di esercizi di tipo dance. I corsi di aerobica formale sono suddivisi in diversi livelli di intensità e complessità. I corsi di aerobica possono consentire ai partecipanti di selezionare il loro livello di partecipazione in base alla loro condizione fisica. Molte palestre offrono una varietà di corsi di aerobica. Ogni corso è progettato per un certo livello di esperienza e insegnato da un istruttore certificato con un campo di specializzazione legato al suo corso particolare.

In Aerobics Revolution, simile a Dance Dance Revolution, si gioca aerobica invece di ballare, utilizzando il controller di tappeti da ballo Dance Dance Revolution. Puoi anche seguire la quantità di calorie che hai speso e il tuo integratore alimentare con questo gioco, oltre a impostare il tuo programma di esercizi.

Aerobics Revolution è la progressione naturale della danza dei videogiochi, che è un esercizio di aerobica a pieno titolo, che sarebbe l'aerobica dei videogiochi nel tuo salotto. Negli anni '80, Jane Fonda ha mostrato alle donne come farlo grazie alla VHS e Konami sta cercando di fare lo stesso con la PS2. Pratica vari esercizi di fitness al ritmo della musica e tocca i segnali sullo schermo per ottenere un buon punteggio o almeno evitare di farti arrabbiare... Una modalità di dieta consente ai giocatori di valutare il loro apporto calorico e le loro spese, nonché il loro programma di esercizio.

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