Emuladores compatíveis

Synopsis

Aeróbica é uma forma de exercício físico que combina exercícios aeróbicos rítmicos com rotinas de alongamento e treinamento de força com o objetivo de melhorar todos os elementos da aptidão física (flexibilidade, força muscular e aptidão cardiovascular). Geralmente é executado com música e pode ser praticado em grupo liderado por um instrutor (profissional de fitness), embora possa ser praticado sozinho e sem acompanhamento musical. Num esforço para prevenir doenças e promover a aptidão física, os praticantes realizam várias rotinas, incluindo uma série de exercícios semelhantes aos da dança. As aulas formais de aeróbica são divididas em diferentes níveis de intensidade e complexidade. As aulas de aeróbica podem permitir que os participantes selecionem seu nível de participação com base em sua condição física. Muitas academias oferecem uma variedade de aulas de aeróbica. Cada curso é projetado para um determinado nível de experiência e ministrado por um instrutor certificado com uma área de especialidade relacionada ao seu curso específico.

Em Aerobics Revolution, semelhante a Dance Dance Revolution, você pratica aeróbica em vez de dançar, usando o controlador de tapete de dança Dance Dance Revolution. Você também pode monitorar a quantidade de calorias gastas e seu suplemento dietético com este jogo, bem como definir seu próprio programa de exercícios.

A Revolução da Aeróbica é a progressão natural da dança de videogame, que é um exercício aeróbico por si só, que seria aeróbica de videogame na sua sala de estar. Nos anos 80, Jane Fonda mostrou às mulheres como fazer isso através do VHS e a Konami pretende fazer o mesmo com o PS2. Pratique vários exercícios físicos ao ritmo da música e toque nos sinais na tela para obter uma boa pontuação ou pelo menos evitar ficar chateado... Um modo de dieta permite que os jogadores avaliem sua ingestão e gasto de calorias, bem como seu programa de exercícios.

Comentários (0)